近年来，从“瘦身成功秀腹肌”，到参加《真正男子汉》，杜海涛仿佛在尽力把自己磨出一股硬汉风。7月15日，杜海涛出席了自己参加的新综艺《我们的征途》发布会，果不其然，这又是一档“虐人无下限”的野外生存节目。提到节目选择，杜海涛直言，“我就是喜欢挑战自己，就希望自己过得不舒服。所以一有这样的事情我就格外地兴奋，一定要去做。”

然而万万没想到，正当一切水到渠成，实境挑战开始，杜海涛却表示自己立马后悔了！据他描述，在这趟旅程中，饭从没吃饱过，酷热天气下劳作三天洗不了澡，脚永远是湿的。这是他所有工作中最辛苦的一次，最后他说：“好了，从非洲回来，所以带‘洲’字的都不要跟我提，‘粥’我都不想再喝。”

并且，本以为要再“硬汉”一把的杜海涛，这次自称是团队里的“宝宝担当”。虽然提前对非洲做了功课，并承担起野外“判断食物”的重任，但杜海涛坦言，自己其实更多的是被照顾，“当然，我还有一个最重要的作用是核心，我能调节气氛，团结大家，让大家过得舒服点。”杜海涛正经脸地补充道。

不过，虽然工作辛苦，杜海涛的感情生活却是愈发甜蜜。这次他也透露，在征途期间，女友沈梦辰会时不时发来关心，嘱咐他“千万要注意身体”。近日，两人在微博上频秀恩爱，彼此笃定的态度让观众不免猜测是否“好事将近”？面对小浪的询问，杜海涛先是向后跳了两步，笑称：“这也太早了吧！”继而又打趣道：“我俩等着奉子成婚呢。”

参加《我们的征途》很兴奋？ “一去我就后悔了”

作为一个爱挑战的人，杜海涛起初觉得自己太适合这个野外冒险节目。在“格外地期待”中，杜海涛踏上征途。而今“受虐”归来，杜海涛表示，确实是很“爽”，以前都是没饿过，这次竟然体验了什么叫“没饱过”。节目中还充分体现了他的“爱挑战”，面对非洲繁茂且新奇的野生食物，杜海涛竟“心大”地敢在不认识的情况直接吃，“我吃了要是有问题就告诉大家别吃。”杜海涛就这么轻描淡写地说着。

新浪娱乐：刚听说要参加这种野外的户外生存类节目的时候是什么感受？是欣然接受了还是有点儿犹豫？

杜海涛：我是兴奋！本身我就喜欢挑战自己，就希望自己过得不舒服。所以刚开始知道这样的事情时格外地兴奋，格外地期待，就是必须要干这个事情。

新浪娱乐：那真正去了以后觉得符合你的期待吗？

杜海涛：一去我就后悔了，马上就后悔了！真的第一次感受到三天不洗澡是什么感觉！就北京现在这种天你在外面工作三天不洗澡，太“爽”了！在非洲我全经历了，在汤加我全都经历了。

新浪娱乐：所以是觉得这个节目的辛苦程度超出了你的预想？

杜海涛：感觉这是我工作以来，最辛苦的一次。

新浪娱乐：觉得哪一部分对自己的挑战最大？

杜海涛：挑战就是要一直刷新自己。所有事情一开始来了都觉得做不了，然后又觉得我可以。又说做不了，又说我可以。所以这是比较麻烦的一个事儿。